暖气热血压高吗(脑梗塞为什么总在清晨发作)

暖气热血压高吗，脑梗塞为什么总在清晨发作？

谢谢邀请！对于这个我是最有发言权的，即使不让我说我还是要说的！因为我家里就有老人患有脑梗，所以我对于这个疾病那可是研究得透透的，就为了预防万一。

脑梗最常发生在清晨从睡眠中醒来的那一瞬间，特别是冬天的清晨，因为冬季和清晨的气温低，容易导致血管收缩造成血压上升，脑部血管血流受阻容易破裂出血，严寒的刺激，脑血管也容易发生痉挛引起脑梗。所以，我很注意家里老人在冬天和早上这种低温情况下的预防。

那脑梗发作后是否没救了？

肯定不是，但护理不得当也会留有不同程度的后遗症，要是出现较大面积梗死、缺血、水肿的情况，就会影响间脑和脑干的功能，出现脑梗后不久会有意识障碍，甚至事脑疝和死亡，恢复不了正常。

脑梗怎么预防、控制？

脑梗的预防调理控制，其实最根本的是要从血管入手才能根本性地防御，清理脑部血管垃圾、疏通血管阻断脑梗的发生，对于预防和改善脑梗起着关键作用。

生活中就有很多常见的食材可以用来食疗养护血管，如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等食品都能够疏通血管，还有效果最明显有效的是能当做中药也能当做食物的药食两用的食材，如大豆、姬松茸、芦笋、枸杞等。这些食材我会整理出来变着法地让家里的老人吃。

除了食用，我还会选择它们的菌液，就是用松茸、芦笋这些食材发酵得来的制品，像是姬松茸芦笋酵菌，老人常喝，因为提纯后得到成分更为高效，人体吸收更直接快速，清理血管垃圾、打通血管也更有效。

下面就是我收集的一些4食材介绍，分享给大家

1、大豆

大豆含有丰富的异黄酮、人体必需的8种氨基酸、多种维生素、卵磷脂，可降低血中胆固醇，所以经常食用能改善血管硬化、养护血管、防治脑梗、冠心病等心脑血管疾病，可以说是血管的清扫队。

2、姬松茸

姬松茸富含核酸、亚油酸等成分，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有改善糖尿病、降胆固醇、 增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

3、芦笋

芦笋特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分，具有调节机体代谢、提高身体免疫力、降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强、增强血管韧性的功效。多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞，同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。

4、枸杞子

枸杞子有滋补肝肾精血的作用，其含有的亚麻酸、亚油酸等物质，能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆 固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和心血管疾病有一定的疗效。

这种天气你觉得正常吗？

随着人类社会的发展，环境的污染越来越严重，对大自然的破坏也越来越严重，工业的发展，废气和污染物的排放，城市的扩张，汽车的增多，人口的增长，人类社会的活动时刻都在改变气候的异常。

人类在创造文明社会的同时，也在不断的毁灭自己。

春夏秋冬，冷暖交替，本来是大自然的规律，可现在，一切都改变了，干旱，洪水，冰雹，暴雪，地震，越来越频繁，异常的寒冷和酷热也越来越走进我们的生活。

城市越来越大，人口越来越集中，汽车越来越多，每个城市都是一个大火炉，不停的散发着热量，为了最大的利益化，中国好多地方都在加速城市化，年轻人大量涌入城市，本来适合人类居住的农村，正在逐渐的荒芜，老龄化，

地下水的过度开采，导致好多地方河流干枯，土地荒芜，地表水分的流失，加剧了气温的异常。

还有石油，天然气，煤矿等矿产资源过度的开采，也会破坏地球的生态平衡，引发气候的异常。

许多的沙漠和戈壁，曾经是绿洲和森林，许多的高山峡谷，曾经是浩瀚的海洋，

气候逐渐异常只是一个开始，一个大自然对人类的警示，等待我们的将会有更多的灾难。

冬季35℃洗澡冷不冷？

冬季35℃洗澡有点冷。

因为人体温度大概在37度左右，低于37度的水洗澡肯定冷，尤其是冬天。

人体的正常体温在36-37℃之间，人的体温是受大脑皮层和体温调节中枢控制的，人的体温维持产热和散热的平衡，一般情况下腋下温度恒定在36-37℃之间。当下午的时候，体温可能会比早晨略微偏高。在剧烈运动之后，体温也会出现升高的现象，在进餐之后体温也会略微的升高，但是波动的范围不会超过1℃。当人体在感染细菌或者病毒的时候体温会出现升高，比如患有扁桃体炎，尤其是化脓性扁桃体炎的时候会出现咽喉肿痛，体温明显升高，甚至达到39℃。

今年济南的气温超40度？

俗话说：“热在三伏，冷在三九”，三伏天是一年中最热的时候。

一、何为三伏天

三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中最热，最闷的阶段

三伏分为三个时间段，分别为初伏，中伏，末伏。下面我就为大家整理一下2022年三伏的时间段，它们分别为：初伏（7月16-7月25）、中伏（7月26-8月14）、末伏（8月15-8月24）。

这才六月中旬，济南就已经达到40度的高温了，那入伏后可想温度更高。

二、为何济南入伏后会更热

济南市地处中纬度地带，三面环山，犹如盆地，热空气无法对流，于是不易扩散。且济南作为山东的省会城市，城市化明显，相对于郊区，绿化面积少，人流量大，车辆多，排放大量的二氧化碳，高楼林立，形成城市热岛效应……自然因素加上人为因素造成济南入伏天后更热。

三、防中暑小妙招

入伏后，天气固然会热，但是我们要做好防暑措施。

1、注意及时补水，外出时要避开紫外线最强时间段，出门做好防晒，随身携带防中暑药物，防晒霜，太阳伞，水杯。

2、注意饮食，以清淡为主，多饮凉茶，多吃含水量多的水果蔬菜。

凉茶推荐：蒲公英凉茶，金银花凉茶，菊花茶

含水量多的蔬菜：黄瓜、冬瓜、苦瓜

含水量多的水果：西瓜、梨、橙子，切记不要多吃荔枝，容易上火。

3、不要剧烈运动。

夏季是气温最高的时候，剧烈运动会造成体温身高，严重时会面色苍白，心跳加速，血压升高，甚至晕倒。

4、室内注意通风

夏季起微风的时候，可以把室内的窗户打开，加强空气流动，使室内温度降低。

天气热不要急，以坦然心面对即可，“既来之，则安之”，希望济南的各位友友们能够度过一个清爽的夏天。

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