小孩发烧晚上要来暖气吗，宝宝白天睡觉该怎么办？
1、寒冷天气，妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉，一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子，这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉，而且起床的时候也不需要重新穿衣服。但是这样做的后果是宝宝带着一身大汗醒来，起床后反而更容易受寒生病，秋冬季节，如何给睡觉的宝宝穿衣服盖被子才保暖又舒适？2、对于大多数中国妈妈而言，要不是因为孩子晚上会踢被子，是不会想到睡袋的，但事实上睡袋真的很必要。相比被子的保暖功能，睡袋不仅保暖还能防踢，有了睡袋以后再也不担心宝宝睡觉踢被子、受凉生病啦！不同年龄的宝宝，在不同的气温环境下，要如何穿盖睡袋才适宜呢？详情请锁定今天的秋冬季穿盖特别篇！
“最近又因为宝宝的睡觉盖被子问题和婆婆争论起来了，我见不惯婆婆给小孩穿着保暖内衣还盖厚厚的被子，而且孩子晚上盖得太厚也容易引发上火、过热等问题，而婆婆则坚持称天气转凉了怕孩子冻着，请问秋冬季节，宝宝睡觉怎么穿？怎么盖被子才合适呢？”
——科学育儿后台有宝妈提问
宝宝为什么睡觉时更容易着凉？
科育会分享：宝宝新陈代谢极为旺盛，即使睡觉也喜欢动来动去，踢被子等行为更是见惯不怪。多数家长都知道踢被子是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因。但你们知道宝宝为什么睡觉时爱踢被子吗？孩子们是为了调整自己的体温，简言之就是孩子对睡眠环境感觉不舒服。因此，天冷也不能盖得太多，宝宝热了容易蹬被子，同时也会影响睡眠质量；但也不能盖得太少，没有足够的御寒衣物和被子保暖，宝宝容易感冒发烧。所以，选择合适的睡衣睡袋，创造舒适的睡眠环境，是保证宝宝睡眠质量和健康的关键。
宝宝如何穿盖，才能睡得好？
宝宝秋冬季节睡觉该穿多少是件烦神事，穿太多怕宝宝出汗、踢被子，穿太少又怕宝宝着凉。究竟怎样穿盖才靠谱？宝宝在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。下面小科就按照宝宝的年龄大小和气温高低两种状况来介绍具体的穿盖方法：
不同年龄段的宝宝如何穿盖？
1、新生宝宝：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
睡觉时，给宝宝穿上一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤，裹上包被。同时根据天气变化，随时增减轻而保暖、透气性好的棉质被子。
如果室内开空调气温较高，宝宝穿盖比较轻薄，妈妈可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜，将腹部裹起来。
2、小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
薄棉睡衣柔软舒适又能很好地吸汗，连体、分体都可以。
此时的宝宝活动能力渐强，手臂不喜欢被束缚，妈妈可以在睡衣外给宝宝盖一个无袖的睡袋，并依据气温状况决定是否要加盖被子。
3、幼儿：薄睡衣+大睡袋/大被子
一件轻薄的棉质睡衣是宝宝睡觉的必备品，此外为了防止宝宝睡觉踢被子，妈妈不妨自制一个宽松的大睡袋，领口处应有细致的小护垫包住拉链，以免引起宝宝皮肤不适。睡袋里最好垫一块厚一点的布，防止宝宝把睡袋尿湿。
PS：如果宝宝睡觉比较老实，也可以直接盖大被子。
温馨提示：
3岁以下小宝宝使用的睡袋尽量选择无袖的，因为如果有异物或任何不舒服的东西挡住了宝宝的口鼻，而手臂又被宽大的袖子挡住无法弯曲，小手够不到口鼻，就没办法快速的推开异物，易导致闷呛、窒息等意外的发生。
不同气温环境下，宝宝该如何穿盖？
1秋季（18-22度）：纯棉长袖内衣+厚纱布睡袋，或纯棉长袖内衣+薄盖被
在温度适宜不需要开空调的春秋季里，穿上内衣再加件睡袋无疑是最好的穿盖方式。当然这个季节对于大一些的或者不那么爱踢被子的娃儿，也可以不穿睡袋直接盖薄被。
2 初冬、冬天开暖气或者开空调（10-18度）：冬款睡袋+薄被子，或者纯棉长袖内衣+冬款有袖厚睡袋
用睡袋或者睡袋+薄被，可以很好地应付初冬。之所以采用睡袋+薄被的方案，是因为即使薄被被蹬掉了，宝宝也不会因为大的温差变化而感冒。而穿着并腿式的睡袋，宝宝的脚是基本踢不掉被子的。
3寒冷的深冬季节（0-10度）：纯棉长袖内衣+长袖稍厚冬款睡袋+薄盖被
在最严寒的天气，用这个穿盖方案就可以应付了。薄盖被加在较厚睡袋上面，被子厚薄程度可以根据温度自行调整。
小科要特别强调两点：
A、不是严寒天气，不建议选择很厚的睡袋。
B、很多妈妈喜欢买加厚保暖内衣，真的非常不推荐。加厚保暖内衣通常是在内层和外层之间夹了一些填充物，而这些填充物虽然起到了保暖作用，但也减少了透气性。作为贴身衣服，最最重要的就是亲肤、透气，宝宝皮肤太娇嫩，如果睡觉时的贴身衣物不够透气，很容易引发皮肤过敏等问题。
“缺氧重则会导致孩子窒息，轻则有可能对中枢神经系统、呼吸系统、心血管系统等造成影响，留下后遗症。因此，千万不可小觑孩子睡觉时缺氧的现象。”儿科医生提醒，人脑对氧气的需求量很大，即使再冷，家长也不要让宝宝蒙头睡觉，要让宝宝的头露在被子外面。
怕宝宝睡觉时着凉，用被子裹严实些，就是这么一个看起来贴心的举动，夺去了一名出生才10天的婴儿。
前天夜里，一名家长急匆匆地抱着一个婴儿来到江山市妇保院。医生经过检查发现，婴儿的呼吸和心跳都已停止了。
这名婴儿出生才10天，睡觉时家长盖被不慎导致了婴儿窒息身亡。而前一个月，一名出生三十多天的小婴儿也因睡觉时被子盖得太严实，宝宝不能透气而缺氧窒息，失去了稚嫩的生命。
“这样的事情很让人痛心，家长们是新生儿的监护人，以后要小心。”江山市妇保院儿科医生周莉介绍说，冬天天气寒冷，一些家长为了不让宝宝受凉，往往会给宝宝盖得很严实。有些家长会把被头做成一个拱门的形状，宝宝头就睡在被子下面，他们以为留了一条缝就没关系，殊不知随着时间推移，二氧化碳会在被窝里积聚起来，氧气慢慢变少，引起宝宝缺氧。
“缺氧重则会导致孩子窒息，轻则有可能对中枢神经系统、呼吸系统、心血管系统等造成影响，留下后遗症。因此，千万不可小觑孩子睡觉时缺氧的现象。”该儿科医生提醒，人脑对氧气的需求量很大，即使再冷，家长也不要让宝宝蒙头睡觉，要让宝宝的头露在被子外面。
冬季宝宝睡觉如何正确保暖
1、睡觉穿衣不宜过多
孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。
2、毛巾裹肚子睡觉不着凉
睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。
3、选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
4、注意室内温度
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
5、开窗睡觉有助睡眠
现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。
天气一凉妈妈们就操碎了心，晚上怎么办啊？该怎么穿呢？所以，这次分享下心得经验，让宝贝和妈妈一起睡个安稳觉吧↓↓↓↓↓
孩子喜欢踢被子，但妈妈又害怕他着凉，于是一整夜的你踢我盖，真是累到奔溃啊！那穿睡袋呢，是否就一劳永逸了，还要被子吗？
是盖被子还是穿睡袋？穿了睡袋还要不要被子？
对于大多数中国妈妈而言，要不是因为娃晚上会踢被子，是不会想到睡袋的。但事实上睡袋真的很必要，尤其是宝宝会乱踢，只穿睡袋我们会觉得不踏实，大体还是心里因素，总觉得要盖点什么才保暖。
但事实上，睡袋和被子没差啦。给大家普及保温原理先，被子之所有可以保暖，是因为被子和身体之间那一层薄薄的空气层。睡袋在设计上也是松松的，与身体之间留出了足够的空间，同样形成那个保暖的空气层 。而且比被子好的是，它防踢，宝宝减少着凉，我们也可以安心睡觉；对于小宝宝，睡袋还可以避免被子闷住口鼻的风险，更加安全；另外，带娃外出，睡袋随身携带，能给宝宝保证一个合适干净的睡眠穿盖。
穿了睡袋加盖被子，无疑是多一层保温空气层。所以加不加盖完全取决于温度和你给娃穿的睡袋厚薄。比如春秋天，娃里面穿内衣，外面穿个睡袋，是完全OK了。再比如冬天，如果是北方室内有暖气的，温度可控，也基本上内衣加上冬款不厚的那种就够了，当然要是你总觉得不盖被子不踏实，那可以尝试着加盖一下，你晚上摸摸娃的脖子，如果是温热的就OK。出汗了就盖多了。
具体的穿盖方案，往下看！
睡觉穿盖有哪些方案
1. 秋季（18-22度）：纯棉长袖内衣+厚纱布睡袋，或纯棉长袖内衣+薄盖被
在温度适宜不需要开空调的春秋季度里，穿上内衣再加件睡袋无疑是最好的最好的穿盖方式。当然这个季节对于大一些的或者不那么爱踢被子的娃儿，也可以不穿睡袋盖薄被。
2. 初冬、冬天开暖气或者开空调（12-18度）：长袖不那么厚的冬款睡袋+薄被子或者纯棉长袖长袖内衣+冬款有袖厚睡袋
用睡袋或者睡袋+薄被，可以很好应付不那么冷的冬天。那可以直接给盖厚被子吗？其实厚被子非常不适合宝宝睡觉，因为宝宝睡觉喜欢把手伸在外面，肩膀也是露在外面的，其实保暖程度并不好。而且只要宝宝一脚蹬，立马就从失去了厚厚的保暖。要知道，大幅度的温差才是导致感冒的原因。
之所以可以采用睡袋+薄被的方案，也正是因为即使薄被被蹬掉了，并不会有特别大的温差。而穿着并腿式的睡袋，宝宝的脚是基本踢不掉盖被的。
3. 冬天不开暖气或空调（5-12度）：纯棉长袖内衣+长袖稍厚冬款睡袋+薄盖被
在最严寒的天气，用这个穿盖方案就可以应付了。薄盖被加在较厚睡袋上面，被子厚薄程度可以根据温度调整。
怎样选一个适合宝宝的睡袋
选睡袋真的很心烦，一来，款式太多，厚的薄的、长袖的无袖的、分腿的并腿的、棉质的纱布的；二来，国际知名品牌的睡袋基本都是无袖的，大冬天的把手臂露在外面实在接受不了；而国产的妈妈们也有疑虑，就担心会不会有荧光剂之类的。所以面料、厚薄、款式都得吃透了才能下手。
1款式选择更多从年龄考虑
>>>衣服式（分腿/不分腿）
衣服式的睡袋外形就像一件外套，穿上后宝宝基本可以活动自如，集保暖性与灵活性于一体，适合6个月以后开始使用。
衣服式也有很多变体，如分腿款，分腿款特别适合活泼好动的宝宝，选择时需要留意一下，裆部开口设计是否方便换尿不湿。
衣服式也包括背心式和长袖款。如果是长袖款，最好是可拆卸款，天凉的时候穿上袖子更保暖，天热了把被子拆下直接变身无袖款。这种睡袋一般会设计成加长款，宝宝大一点也还可以用，性价比高。
2冬天不要一个劲选厚的
因为相对于被子，睡袋贴身且四面环绕，同等厚度的睡袋要比被子保暖，所以我个人的经验是：有暖气的北方室内温度基本可控也比较舒适，给穿一件冬天款不那么厚的睡袋（不是非必要情况，不用选择厚的，妨碍了娃的自由运动，他要是觉得难受了，也会影响睡眠），担心冷，加个小被子完全OK。
3面料选择透气柔软亲肤的
宝宝的皮肤娇嫩，睡袋的里料自然是要选择亲肤柔软透气的，可以是纯棉的也可以是竹纤维加棉的，条件允许的话，有机棉自然是更好的选择。
另外，建议妈妈们尽量选择浅色或单一颜色的面料，布料印染中的不安全因素咱还是不能忽视呢。
4尺寸选择不要想着省钱，建议选刚合适的或者稍大的
想要指望一件睡袋从出生一直穿到五六岁，那是没可能的。太大的睡袋起不到很好的保暖作用，宝宝的身子或手也经常会从睡袋领口冒出来。小月龄的宝宝甚至还有窒息的可能。
所以睡袋上选择刚刚适合宝宝，或者稍微大一点的OK，太大的不推荐。
5细节不可漏，方不方便换尿不湿、拉链两头是否有保护等
睡袋要考量的点太多了，当妈最实际的还要考虑是否方便。大冬天的，给娃换尿不湿，要是分腿式睡衣底下没暗扣、没拉链头的，要把整个睡袋脱掉的，那真也是疯掉的节奏，所以这些设计都要考虑到，另外拉链两头是否有保护，不会磕着宝宝；是否是暗扣，够牢固都很重要，全都要考虑到。
男生宿舍发生过哪些惊天骇人的事？
张阿姨在南方一个体育学院的男生宿舍做管理员，她管理宿舍20来年了非常有经验。说起“惊天骇人”的事，她真的跟我说过一个：
09年的时候，有一天上课时间吧，寝室基本没人，张阿姨正在核对本栋学生信息，听见有学生急匆匆的爬过来喊到“张阿姨，不好了，着火了”“好像在四楼”！
张阿姨作为宿管员，她的管理室是驻扎在一楼门厅的，她放下手里的活儿，赶紧跑到楼外看着四楼阳台已经开始往外冒浓烟了，按照她的话真的是被吓懵了，虽然管理上很有经验，但这种事情还是第一次遇到过！
她拿起电话第一时间拨打119、120，然后一边拨打校警卫处电话，一遍拿着灭火器往上跑，那时候虽然40多岁，但她却跑的嗖嗖的，因为他不确定是不是有学生在室内，就这样，她一边大声挨个楼层喊，一遍往上跑去，楼上学生们听见喊叫声陆续都跑了出来。
张阿姨跑到四楼的时候，楼道里已经充满黑烟了，人根本进不去，因为怕寝室还有孩子，她必须去冒险一次，就从三楼的走廊扯下一个晾晒的床单跑去水池子的地方全部浸湿披在身上，说到这儿的时候，我的心不由得一紧！
她闭着眼睛，屏住呼吸，拿着灭火器上楼一顿乱喷，然后憋不住了就又跑下来，就这样来回好几次直到消防车赶到，张阿姨说当时真的是把她吓懵了，但也顾不了那么多，当时就想着别有孩子在寝室就行，最主要的是人身安全。
大火很快就被消防官兵给扑灭了，被告知寝室没人员伤亡的时候，张阿姨终于放心的瘫坐在地上，顾不上满身满脸的黑。
后来经过消防人员的专业评判，原来火因是4楼有个寝室的手机正在充电，因为充电器短路造成的火灾，还在没有人员伤亡！
俗话说，水火无情。如果不注意，怎么才能安全你我他。
张阿姨说平时他们每周都会在寝室大排查，搜到违规电器一律没收处理，没想到问题出在一个充电器上，而且最搞笑的是，那天下课后，体院的那群小孩儿回到宿舍，整个四楼走廊的墙壁都被熏的黑漆漆，而那个燃烧的寝室，更是没有一件完整的东西了。
张阿姨讲后来学校把那一层楼的学生都暂时安置在学校招待所，后来寒假的时候一整栋宿舍都进行了翻新。而那个引起火灾的大学生被记了个处分。学校也就那次事件给所有寝室的学生进行了消防演习实操演练。
不管怎样，好在那次没有人员伤亡，算是不幸中的万幸，寝室用电安全也是每个大学生入学前需要加强学习的。不能因为一时的疏忽就酿成不可挽回的后果。
（本文文字内容均为原创，图片来源于网络）
感染新冠病毒后到底要多久才能够洗澡？
我今年57岁。今天是感染后的第18天。我一开始绝对是轻症，就高烧过一次，吃点布洛芬退下来就没有反复高烧，之后也就是小半夜低烧吃了点感冒药，抗病毒口服液就退烧了，每天该干嘛干嘛。没有刻意的休息。
感染后的第四天开始咳嗽，也没当回事，友友们说我一开始抗生素吃多了，后来咳嗽我就没咋敢吃抗生素了。咳嗽药也是吃吃停停。不停的煮制止咳汤服用。导致后来咳嗽加剧，吃啥药都不起作用，咳嗽成为最困扰我的问题。
后来，感染后的第十一天医院做ct肺部感染。医生不同意吊水，那就开药回来治疗。第一天晚上吃药，很管用，一夜未咳，第二天白天也不咋咳，以为快好了，这种情况维持二天，又开始咳嗽了，晚上咳，白天也咳。后来我一生气，给自己加了两粒止咳胶囊，好了，又不咳了。这种情况又维持了两天，又咳起来了。晚上咳，白天咳。后来看头条友友们说艾草泡脚配合吃药效果不错。前天晚上我煮了一锅艾草水，泡了半个多小时的脚，泡的时候就出了一身的汗，想着也不敢洗澡，还是打盆热水在空调房间里把身上出的汗擦擦吧。
擦的过程，没敢脱衣服，只是把热毛巾伸进衣服里擦身体，刚擦了前面的半身就感觉到一股寒意袭来，空调房间里都觉得好冷。赶紧扣紧衣服停止擦澡。那一晚因为艾草泡过了脚，一夜未咳。第二天早上起来，头却开始闷闷的疼，昏昏沉沉想睡觉，喉咙又起痰了，又开始咳嗽。擦澡的时候还是受凉了。这时候我已经是感染后的第十六天了。都没敢洗澡，擦个身体就这一个动作还是受凉了。昨天昏昏沉沉老睡觉，还咳嗽，今天也昏昏沉沉睡了大半天。不咋咳嗽了，出门把家里几天的快递拿回家，结果出了一身的虚汗。这在之前都是没有过的。
今天是感染后的第十八天了，随着时间的流逝咋感觉人是越来越虚了呢？之前每天干活，出门买菜没有虚脱过。除了咳嗽痛苦别的真的没有啥影响。
今天睡的比较多，现在傍晚头不再晕乎乎的了。希望明天可以好起来，今晚接着泡脚，医院开的咳嗽药已经快吃完了，咳嗽症状减轻了，可还在咳。
别说洗澡了，我现在是想都不敢去想，擦个澡都让我昏昏沉沉的睡了两天。还是小心点的好，脏就脏点吧，比起半死不活的病着，还是赶紧康复起来更重要。谁知道我们后面还要面对啥样的考验？这个病毒后劲好大，特别是有点年纪的人想要快速恢复几乎不可能。慢慢熬，静静养。好透了，再洗澡吧！
避免家中残留病毒感染？
感谢邀请！
小阳人很多，当我们感染病毒有了症状后，要及时做好防护，以免传染给我们的家人。这时候防护比转阴后更重要！家人有了症状第一时间分房，分餐，并且配戴口罩！事实证明，虽然病毒可怕，只要防护得当，一起居住的家人仍然可以避免感染！
我的客户一个小妹妹，自己有了症状，及时采取了措施，今天已经是第四天了，不烧了，还有嗓子疼，家人从两周岁的小宝宝和六十多岁的妈妈都没有出现任何症状！
我们以前经常说，都是一家子阳，现在来看， 可能还是防护不当。希望更多的人看到这个，争取做到一人感染，不再传染给家人。
我觉得病毒需要宿主，宿主是活的才可以生存下去，既然已经转阴性了，说明感染者身上的病毒已经消灭了，这个时候也就没有啥问题了。对于使用过的物品，衣物，居住的房间酒精多喷喷，通风就可以了 ！ 关于【小孩发烧晚上要来暖气吗】和【宝宝白天睡觉该怎么办】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
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