血管不能“软化”(血管不能软化)(血管能够软化吗)

“妈妈,你能停止用木耳做饭吗 我已经吃了快三个月了。放开我!”

“年轻人,你知道什么 多吃这些有助于软化血管。现在你应该采取更多的预防措施。不要像你妈妈那样。我现在要检查我的心脏。来吧,多吃一些…”

“我听不懂你在说什么!别唠叨了,快吃吧!以后跟我去买真菌。”

血管不能“软化”

动脉硬化是中老年患者的常见病。当血管发生硬化病变时,许多人认为只要硬化血管变得“软”,疾病就可以得到改善。因此,一些老年患者经常问我吃什么食物来“软化”血管。

[今日新闻网]

为了了解血管是否可以“软化”,我们需要了解动脉硬化是什么。这是一种基于脂质代谢紊乱的疾病。主要由胆固醇和低密度脂蛋白组成的脂质首先沉积在血管内膜下,然后局部逐渐形成血栓,并通过纤维化和钙化进一步形成动脉粥样硬化斑块,最终导致动脉壁增厚和硬化,血管腔变窄。由于硬化斑块的外观大多为黄色,因此动脉硬化常被称为动脉粥样硬化。

动脉硬化是一个不可逆的过程,硬化后的血管无法恢复到正常状态。因此,动脉硬化和动脉硬化的过程只能延迟,不能逆转,也就是说,血管不能“软化”!

所有这些方法都是无用的

即使血管的“软化”无法实现,如开头所述,仍然有一些方法被认为能够“软化”血管,但它们都是无用的。

一些人认为食用真菌、洋葱、大蒜和其他食物可以“软化”血管。在一定程度上,这些食物具有降低血脂和延缓新硬化斑块形成的作用。然而,不可能“软化”和消除硬化的血管病变,尤其是旧斑块。

食用深海鱼油和其他健康食品一些企业声称卵磷脂和深海鱼油等健康产品可以“软化”血管,这实际上是错误的。这些保健品的降血脂作用只能延缓动脉硬化的进一步发展,不能直接作用于动脉硬化的病变和“软化”硬化的血管。因此,通过食用保健品来“软化”血管是不可信的。

维持血管有四种方法

既然不可能“软化”血管,我们如何更好地保护我们的血管 只有这四样东西是过时的。

合理健康饮食提倡清淡饮食,减少高脂肪饮食的摄入,避免肥胖;

坚持适度运动,如游泳、骑自行车、散步等。运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢,有助于消耗多余的脂质和排出代谢物;

定期体检:“三高”患者应严格控制血压、血糖、血脂水平,定期体检。同时,应进行定期血管检查,包括无创血管检查,以了解血管硬化的情况。如果动脉硬化,及时进行血管手术。

王菲摄

血管不能“软化”


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